今月の初めから、チアダンス指導者講習会、に参加しています。
とても勉強になります。
チアダンスとは…から始まり、ウォームアップ、キッズポンダンス振り付け、
バレエレッスンにjazz、HIPHOP、成人向け振り付け、ジャンプにターン。
実技はもちろん、座学での負傷に対する知識の座学での講習、
体験レッスンを受けられたり、大会規定の説明まで。
一本のレッスンに臨む姿勢など、学ぶことの多い講習会です。
が!!
バレエレッスン後は足がパンパン(>_<)
講習会前日に成人チームのレッスンがあって、
そこでバレエレッスンをやった後ということもあり、
筋肉痛でヒーヒー言いながらのバレエレッスン(。>д<)
今日は痛みに輪をかけた感じ…
痛いッス(T-T)
大会が終わったらレッスンに取り入れていきますよ~!
spica、polarisさん(^w^)
成人チームのレッスンへ行く途中の車窓。↓↓↓
キレイでしょ♪
明石海峡大橋です。いつも天気が良くて爽快です!
もちろん、ドライバーは私(*^▽^*)